אודות

פילאטיסטייל הינו סטודיו אינטימי בהוד השרון, עם 6 רפורמרים וציוד חדיש אשר מתחדש כל הזמן כדי לשמור על התנאים והציוד הטוב ביותר עבורכם. בנוסף לכל זה תמצאו פה צוות מדריכות מוסמכות ומנוסות שמציעות סביבה מקצועית ואישית בה מרגישים ורואים כל מתאמן לפי צרכיו ורצונותיו וכל זאת מבלי לגרוע מעקרונות הפילאטיס.

"פילאטיסטייל' נפתח לפני 5 שנים מתוך מקום של אהבה לתנועה ולאנשים. חיפשנו מקום שיאפשר רוגע, תנועה ונשימה. מקום שיקשיב ויראה אתכם בכל שלבי החיים וייתן מענה ראוי לאיזון, שמירה על קצב וזרימה בין הרעש שבחוץ לשקט שבפנים.

הפילאטיס היא שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את הכוח, הגמישות, שווי המשקל והקואורדינציה של הגוף. השיטה פותחה על ידי יוזף פילאטיס בשנות ה-20 של המאה ה-20, והיא שילוב של תרגילים שנועדו לחזק את שרירי הליבה של הגוף, כמו גם לשפר את התפקוד הכללי. הפילאטיס מתמקד על עבודה עם המצב הפיזי והנפשי בו זמנית, כאשר המטרה היא ליצור קשר טוב יותר בין הגוף למוח

הסטודיו מתאים לכל הרמות ומאפשר לכם, להנות מאימון שמותאם עבורכם ולמטרותיכם. מכשירי הפילאטיס מספקים תמיכה מלאה במהלך האימון ומאפשרים לבצע את התרגול בצורה המדויקת והבטוחה ביותר עבורו כדי להוביל את הגוף לעקרונות אלו. עם מדריכות שינחו אתכם להגיע למקום שהכי נכון עבורכם ועבור הגוף שלכם. מתרגשים ומצפים לצעוד איתכם במסע לגילוי עצמכם